Steaks végétaux au tofu pour burgers

Publié le par Hélène B.T.C

Steaks végétaux au tofu pour burgers

Une recette de mon invention délicieuse dans des hamburgers....

Steaks végétaux au tofu pour burgers

( pour 4 steaks)

- 125 g de tofu

- 65 g champi

- 2 cas chia dans 2 cas d'eau

- persil

- 30 g cajou

- curcuma

- 2 cas tamari

- 1 cas concentré tomate

- 1 cas jus citron

Mixer, poëler.

Publié dans Salé

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